La MOBILITÉ, pilier de votre santé

La MOBILITÉ, pilier de votre santé

La mobilité est bien trop laissée de côté. Or c’est bien elle qui vous permettra d’être à l’aise avec votre corps et de lutter contre la position assise. Mais plutôt la souplesse ou la mobilité? Lorsqu’on parle de sport, la souplesse est un terme qui...