PROGRAMMES

COACHING PERSONNALISÉ À DISTANCE 

Vous habitez loin des Hautes-Pyrénées et/ou vous souhaitez vous entraîner en autonomie, essayez le coaching entièrement personnalisé à distance !

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Programme de Préparation physique

Retrouvez prochainement nos programmes. 

La préparation physique est ouverte et accessible à tous:

Explosibilité et préparation physique: En complément de votre activité sportive, prévention des blessures, développement musculaire, vitesse, travail d’appuis.

Force: Pour ceux qui souhaitent progresser et franchir un nouveau palier. Gagnez en force et dépassez vos RM.

Gainage: Pour les athlètes et/ou prévention du mal de dos. Programmes accessible à tous. 

Mobilité: Soyez plus mobile et donc plus fort dans tous les domaines. Votre corps et performances vous remercieront. 

Alimentaire: Envie d’enfin comprendre comment ça fonctionne. Savoir quoi manger, quand, comment? Ces programmes sont faits pour vous. 

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BILAN SANTÉ

X Perf Santé vous propose une formule complète, personnalisée, clé en main, avec des résultats médicaux à l’appui de votre progression.

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Contactez-moi

Denis Lejeune

Préparateur physique et coach nutritionnel dans les Hautes-Pyrénées.

65320 Borderes-sur-l’Echez

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06 43 12 26 62

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